ここ２週間ほどの間、眩暈や耳鳴りでお困りの方がやたらと多いです。 気圧の安定しない梅雨の時期に、増えるのは例年のことですが、 それにしても多すぎるような・・・。 もともと、眩暈や耳鳴りでお悩みだった方は、さらに酷い眩暈&耳鳴りに見舞われ、 これ…

先日お越しくださった方が、「体温を計ったら３４度台でした」と仰ってました。 ここ十数年の間に、平熱が３５度台のいわゆる低体温の人が増加傾向にありますが、 ３４度台はあまり聞いたことがありませんでしたので、 お越しくださる他の方から情報収集して…

今年も、ぼちぼち忘年会のシーズンを迎えつつあるようです。 職種、立場によっては、本格的な時期になると、 「ほぼ毎日あるんですよ（苦笑）」と、仰る方まで。 その話しの延長で、とあるお方が帰りがけに、 「酔ってる時にポカリってダメなんですよね？」…

金縛りに対する医学的には、睡眠障害のひとつと考えられています。 もっとも、全ての「金縛り」を睡眠障害で片付けてしまうのも乱暴かと。 医学や科学では証明しきれないパターンが存在しているかもしれません。 何故そういう話になったかといいますと、 月…

一般論で言うと、日本の風土において冬は交感神経が緊張しやすく、 夏はその逆で、交感神経はあまり緊張しません。 よって、身体に負担が増すのは寒さが厳しい冬と言えるのですが、 暑さも体温を越えるくらいにまで高くなってしまうと、 厳しい暑さに耐える…

連休前にある方から、「本屋に行くと便意を催すのは何故？」 と質問を受けていて、その後、お越しくださった方に、 「そういうことってある？」と情報収集してみたところ、 同意を示した（実際に便意を催すと応えた）方は、３割に少し足りないくらいでした。…

運動神経が良いとか、悪いとか表現されることがありますが、 実際に、「運動神経」という名称の神経が存在するわけではないです。 走ったり、ボールを蹴ったりするとき、脚の筋肉を中心として、 身体の複数の筋肉が連動して、ひとつの動作となります。 脳か…

「旦那の運動神経が、どうにも鈍くてなんとかなりません？」 とのご相談（そんな大層なものでもないですけど）を受けました。 なんでも、走り方が乙女ちっくなんだそうです。 さらにボールを投げる動作も、女の子のそれだとか。 日常生活では、まったく気に…

産経 2012年3月26日 「トクホのコーラ登場！ キリンビバ「脂肪の吸収抑える」 食事の際に脂肪の吸収を抑え、食後の中性脂肪上昇を抑制する食物繊維「難消化性デキストリン」を配合し、糖類はゼロ。爽快感を高めるため、炭酸を強めにした。同社の飲用試験で、…

「どうしてうつ伏せ寝？ しんどくない？」とのご質問を頂きました。 仰向きで眠ると、お腹が無防備なので、安心して眠れないんですよね（笑）。 いや、もちろん、なんとなくあって、実際に踏まれる可能性はないのですが。 寝てるときにお腹を踏まれたら死ん…

私事で恐縮ですが、寝るときは必ずうつ伏せで寝ています。 あと、なにがなんでも和室。畳に限る。 それが健康的なのか、と問われると、「わかりません」 と、応えざるを得ないのですが（苦笑）。 たんなる、これまでの習慣で未だにそうしています。 そもそも…

先日お越しくださった方より、 「寝すぎると頭が痛くなるのはどうして？」 との、ご質問を頂きました。 瑣末な生理学、解剖学知識を駆使して考えたのですが、 どうにも、すっきりとした解を導き出せず、 「うーん、宿題ということにしてください」 と、なん…

寝苦しい夜がつづきますが、いかがお過ごしでしょうか。 真夜中になっても、室内は３０度を越えてます・・・。 ところで、以前に「液体から気体に変化する際には、 液体が接触しているものから熱を奪う」と書いたのですが、 「ということは、お風呂上りにし…

通常、液体から気体に変化する際には、 液体が接触しているものから熱を奪って蒸発します。 つまり、冷たい風に吹かれると暑さが和らぐのは、 肌に風が当った時に、皮膚表明の汗が気化（熱が奪われる）するからです。 例えば、夏場に水をまくことを、「打ち…

暑い日がつづきますが、いかがお過ごしでしょうか。 ここ数日は、夜になってもあまり涼しくありません。 厳しい夏になりそうな予感がします・・・。 さて、お越しくださった方から、 「扇風機をつけたまま眠ると身体によくない、 というのは、どういう理由で…

ストリートダンサー（学生さんです）がお越しくださったのですが、 頚部の筋肉に極度の疲労が認められました。 しかも、相当発達してます。鍛え込まれた様相です。 女子大生に似つかわしくありません・・・。 理由を尋ねたところ、「激しく頭部を振ることが…

卒業式の季節が終わって、入社式＆入学式のシーズンになりました。 少し前に、今春から大学生になる受験生がお越しくださった際に、 「集中力がなくて・・・。頑張っても２時間くらいでしんどくなります」 と、お悩みのご様子でした。 ２時間つづけば、十分…

寒い時期は、活動する気力が低下します。 冬眠する動物もいるくらいですので、哺乳類として、 妥当な結果と言えなくもありません。たぶん・・・。 「最近更新がすくなすぎ、というか去年のこの時期もです」 とのご指摘をいただきました。 というわけで、去年…

先日お越しくださった方より、以下のようなご指摘を頂きました。 「アルコールを含まない炭酸飲料は、大量に飲めないのでは」。 なるほど。そう言われてみるとごもっともです。 ビールと違って、ソーダ水を多量に飲むことは困難です。 といいますのも、アル…

横になって眠っているときも、カラダは、 弛緩している部分と、緊張している部分があります。 緊張を強いられている部位では、それを軽減させるために、 寝返りをうって、負荷のかかっていた部分が、 弛緩するために最適な姿勢をとります。 ところが、すぐ隣…

先日、西宮に越してきたばかりの方がお越しくださいました。 新婚さんだそうです。おめでとうございます。 これまでの人生において、肩こりなんぞ感じたこともなく、 新居を含め、新しい環境にも随分と慣れたにも関わらず、 苦痛は、ひどくなる一方だとか。 …

ここ数日のあいだ、気心のしれた？ 顔なじみの方のご来院が目立ちます。 久しぶりにお会いして近況を伺ったりしていると、 自分の方が、すっかり和まされてたりして（笑）。 特に何処が痛い、調子が悪い、というわけではなく、 「なんとなく、しんどい」と仰…

とある方より教えて頂いたおはなし。 近年、運動会のトラックリレーにおいて、 コーナーで転倒する児童が目立つ今日この頃、だそうです。 筋力、関節の柔軟性、バランス感覚の低下など、 原因として、いろいろと想像できます。 ところで、転倒を防止するため…

世間一般では、泣くときは、嬉しいとき、 悔しいとき、悲しいときが相場です。 きっかけとなる感情によって、涙の味が変化するそうです。 基本的には、塩味なのですが、嬉しいときより、 悔しいとき、悲しいときに流す涙のほうが、より塩味が強いらしい。 嬉…

肌寒い日が続いていましたが、 ようやく暖かくなってきました。 例年、この時期になると、寝違えや、 ぎっくり腰で来院される方が増えます。 気温は上昇して過ごしやすくなっても、 身体はいきなり温度に適応できません。 それにしても温かくなると、外で運…

健康状態を推し量る目安として、 個人的には、睡眠の質を重要視しています。 自身でも、疲労が蓄積されてくると、 稀にですが、夜中に目が覚めてしまうことがあります。 そんな時は、恩師や同僚の治療院へお世話になる事にしています。 ちなみに、都合がつか…

むし暑い夏の夜といえば怪談です。定番ですね。 それにしても、日本のホラーは秀逸です。 うっかりみてしまうと、悪夢にうなされそうです・・・。 ところで、人が恐怖を感じた時に、 どうして寒気がするのか考えてみました。 身に危険（恐怖）を感じると、ア…

近年、脳卒中が増えているのは周知の事実です。 少し前に、言語のリハビリを専門にしていらっしゃる 患者さまより教えて頂いたのですが、高齢者だけでなく、 若い世代でも増加傾向にあるそうです。 脳血栓・脳塞栓・脳出血・クモ膜下出血をあわせて、 脳卒中…

背骨は、頚椎７個、胸椎１２個、腰椎５個の 骨が連なって形成されているのですが、 個々の骨を連結している部分が椎間板と呼ばれます。 椎間板は、９０％前後が水分で柔軟性のある組織です。 立っている時や、座っている時には、 背骨は重力の影響を受るので…

腎臓に隣接する、副腎なる臓器があるのですが、 両者は、機能も構造も大きく異なります。 実習に参加させて頂くようになってから、７年目になるのですが、 これほどまでに、状態の良い副腎は初めてみました。 というのも、他の臓器と異なり位置的にも構造的…