健康状態を推し量る目安として、 個人的には、睡眠の質を重要視しています。 自身でも、疲労が蓄積されてくると、 稀にですが、夜中に目が覚めてしまうことがあります。 そんな時は、恩師や同僚の治療院へお世話になる事にしています。 ちなみに、都合がつか…