暑い日がつづきますが、いかがお過ごしでしょうか。
ここ数日は、夜になってもあまり涼しくありません。
厳しい夏になりそうな予感がします・・・。
さて、お越しくださった方から、
「扇風機をつけたまま眠ると身体によくない、
というのは、どういう理由ですか」
とのご質問を頂きました。
健康を損ねてしまう主な要因としては、<１>水分を失う（脱水症状）<２>体温の低下
以上の二点が、あげられるのですが、まず<１>に関して。
と、思ったのですが、なんだか恐ろしく長くなってしまいそうなので、
また後日・・・。
ながた整体院
