横になって眠っているときも、カラダは、 弛緩している部分と、緊張している部分があります。 緊張を強いられている部位では、それを軽減させるために、 寝返りをうって、負荷のかかっていた部分が、 弛緩するために最適な姿勢をとります。 ところが、すぐ隣…