春分の日

散歩中に沈丁花を発見。当然のように近寄って、香りを堪能しました。
春を感じさせてくれる、なんとも懐かしい香りが心地よいです。
今更ですが、四季があるのはやっぱり素晴らしい。

なかなかに厳しい冬でしたから、
気温の上昇は、例年以上にテンションがあがって、
意味も無く身体を動かしたくなったります。

しかしながら、冬から春にかけて気温が変動する頃は、
寝違えや、ぎっくり腰など、筋肉を傷めやすい時期だったりします。
徐々に身体を慣らしつつ、春を堪能してくださいませ。

西宮　ながた整体院