発熱やだるさはなかったのですが、
このあいだ、ちょっとした風邪を惹いてしまいました。
くつろいでいると咳き込む・・・。
眠りに陥る直前が特にあやうい・・・。
カラダが休息モードに入る為に、
交感神経から、副交感神経に切り替わると、
気管支が収縮し、咳き込みやすくなります。
気管支ぜんぞくが、夜に起こりやすいのと同じ機序です。
つまり、脱力してリラックスすればするほど
咳き込みやすい状況になるわけですね。
眠る直前で咳がひどくなるのは、結構な拷問です。
眠いのに眠れない、最悪です。治ってよかった・・・。
皆さまも、風邪にはどうぞお気をつけて。
ながた整体院
