患者さんの中には、体調が悪くなる予兆があるので来ました
（来院時に体調が優れないわけではありません）、
という方がいらっしゃいます。
これは、自身の身体の変化に注意を向けているから
変化に気づけるわけですが、とても大切なことだと思います。
このタイミングで対処できると、大きく体調が崩れることが避けられ、
寝込んだりする可能性も低くなります。仕事や勉強にもそれ程支障はでません。
実際に体調不良に陥ってから、対処する場合とは意味合いが大きく異なります。
普段から、自身の身体との対話は欠かしたくないものですね。
西宮 ながた整体院
