自律神経のバランスが崩れて、体調不良になり
ご来院くださる患者さんが多いのですが、
お話を伺っていると、共通点があります。
仕事にしても、勉強にしても、
一旦やり始めると気がつけば、数時間経過していた、
という経験のある方が多いようです。
集中力が高すぎるが故に、多少の疲労は気にならない模様。
ただ、平均以上に体力がある、というわけではありませんので、
確実に疲労は蓄積していきます。
適度に休憩を挟んだ方が身体は疲労しにくくなります。
集中力がありすぎても、不具合はでるものですぞ。
西宮 ながた整体院
