海外旅行で、寒い国へ行くよりも、
暑い国に行く方が疲労しますよね？
と、患者さんよりご質問頂きました。
ヒトは本来、熱帯の動物である、とされています。
つまり、暑さには生理的に適応可能です。
それに対して、寒冷に対しては生理的な適応ではなく、
衣類や住居など、文化的な適応をします。
暑いところから寒いところへ行くなら、衣類で対応可能ですが、
逆だと限界があり、生理的に適応するまでに時間を擁する。
というわけで、暑い国へ行く場合は疲労を感じやすいので、
体調を整えたうえ、万全な状態でどうぞ。
西宮 ながた整体院
