2006-03-23から1日間の記事一覧

水分補給 美肌編

意外に思われるかもしれませんが、 男性よりも女性の方が、体内の水分量は少ないとされています。 もちろん個人差はありますが、男性は体重の65%、 女性は50%が水分だと考えられています。 一般的に女性は脂肪が多く、男性は筋肉が多いのですが、 身体…