早いもので

早いもので、今年も夏至を過ぎました。
来週には、７月を迎えますので、2010年も後半に突入です。

毎年この時期になると、頭痛や関節痛でお悩みの方が増えます。
一般的には、梅雨になると、気圧の変化が大きいため、
身体への負担も大きくなり、症状が顕在化しやすいと言われています。

自律神経のバランスも乱れやすい時期ですので、
普段異常に、しっかり睡眠をとって体調を維持しつつ、
来るべき夏に備えたいものです。

ながた整体院