七月七日

いきなり暑くなったことも、関係しているのでしょうが、
「寝つきが悪い、何度も目が覚める」、
と訴える患者さまが目立つ今日この頃ですが、
みなさま、しっかり眠れていますでしょうか。

夏の間は、なにかと体力を消耗しがちです。
そのうえ睡眠の質まで低下してしまうと、かなり厳しい。
もちろん、美容にもよろしくありません。

大阪市内では、星は数える程度しか見えませんが、
今夜は、夜風が心地良く、暑さも幾分か和らいだ様子。
こういう七夕も悪くはないですね。良い夢をみれそうです。

ながた整体院