運動してる？

肩周りの筋肉が発達した患者さん（男性）に、
どんな運動をしているのか尋ねると、
「ここ数年運動はしてません」、との返答が。

スタイルのよい患者さん（女性）に、
スタイルを維持する為にどんな運動をしているのか尋ねると、
「とくに何もしてません」、とのこと。

よくよく聞いてみると、
男性患者さんは、休日以外は懸垂を毎日３０回程度やっているらしい。
女性患者さんは、毎日腹筋と背筋を３０回程度やっているとか。
両者いわく、この程度なら運動に入らないそうです・・・。

西宮 ながた整体院