前略 Ｓａｋｉ様

あくまでも可能性のひとつとして、参考程度にお考えください。
胸焼けの要因として、胃酸の逆流が考えられます。
胃酸が逆流すると、食道〜咽にかけて常在細菌叢
（予防策で述べたとおりです）が定着しにくくなります。

さらに食道〜咽には、免疫細胞（ＩｇＡ抗体）が豊富です。
本来ならこのＩｇＡ抗体がバリアの役割を果たしています。
胃酸が逆流することにより、ＩｇＡ抗体も機能しなくなります。
つまり風邪を引きやすい（感染しやすい）状態です。
胃酸の逆流は、感染しやすいことに加えて、扁桃腺が腫れる要因になります。
専門的な話になりますが、腹圧を下げて、
横隔膜を本来の動きに戻してやれば扁桃腺の腫れを解消できると思います。

ただ、あくまでも原因を胃酸の逆流と考えた場合の話です。
扁桃腺を腫らせる要因、感染しやすくなる要因は他にもあります。
繰り返しますが可能性のひとつだとお考えください。

ながた整体院